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zoom RSS 健康教室!!

<<   作成日時 : 2017/07/04 14:59   >>

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昨日、宗像勤労体育センターで、宗像市のスポーツ推進委員の方を対象に、

トレーナーの甲斐さんによる健康教室をしたんだよ!
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今回の健康教室は「肩こり体操」!!
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肩こりが起こる原因の説明や、
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正しい姿勢の確認、
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肩こり体操やトレーニングの実技をしたんだ!
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少しは肩が楽になったかな??


参加してくれたみなさん、ありがとうございました!!

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